遊方屋ではノルディックウォーキングの初心者向けレッスンを行っております。
これまでに自治体の住民向けの講習会から、企業、官庁の福利厚生や整形外科医院でも歩行指導や、個人向けのマンツーマンレッスンまで幅広く対応してきました。
遊方屋のノルディックウォーキングレッスン
2008年にスタートした遊方屋のノルディックウォーキングプログラム。過去10年でのべ5000人以上の方々にご指導させて頂きました。
なので、ご本人が「歩きたい！」と願うのであればどなたでもご指導いたします。
いつからでも、どなたでも、歩き出すことは出来ます。それをサポートするのが遊方屋のノルディックウォーキングプログラムです。
そのうえで遊方屋が大切にしているのは、まずは楽しむ事です。難しいテクニックの話は後にして、まずは自分の力であゆみ、太陽を浴び、風を切って進む爽快感を大切にしています。
そのうえで大切なのは、勇気を出して飛び込んでみる事。あれこれ頭で考えるのでなく、まずはやってみる！。すると、きっと、歩く楽しさを思い出すに違いありません。
遊方屋は、自治体、企業向けの講習会や個人向けのパーソナルレッスンの他、ご家族の歩行に関するご相談もお受けしています。お気軽にご相談ください。
資格
JNFA 日本ノルディックフィットネス協会 認定ベーシックインストラクター
INWA 国際ノルディックウォーキング協会 公認アドバンスインストラクター
JASA 日本体育協会認定 スポーツリーダー、アシスタントマネージャー
HRMI 健康保養地医学研究機構認定 気候療法士
JAFA 日本フィットネス協会認定 アクアウォーキングインストラクター
JWA 日本ウォーキング協会公認 フォットネスウォーキングインストラクター
個人レッスン（予約制）
ノルディックウォーキングをこれから始めたい初心者の方
初めて道具に触る。本やYouTubeで勉強したけど今一つわからないなど、これからノルディックウォーキングを始めたい！基礎から学びたい！そんな方向けのプチレッスンです。
- 期間 4月～12月
- 料金 ￥3000- （45分 レンタルストック有）
- 催行 1名から
- 場所 ご相談により決定
新登場！新型コロナ対応 マンツーマンレッスン
本格的な個人レッスンです。”三密”を避けインストラクターと1対1で行い、安心してレッスンに取り組めます。
開始時と終了時に歩行能力テストを実施。そこで得られたデータを元にあなたの歩く力を数値化。歩行時は心拍計を装着し適正な運動負荷で無理なくノルディックウォーキングが行えます。
①マンツーマン【ダイエットコース】- 期間 4月～12月
- 回数 20回（約3ヶ月間 1回90分間）
- 料金 ￥100000‐
- 催行 1名
- 場所 要相談
- 期間 4月～12月
- 回数 10回（約2ヶ月間 1回90分間）
- 料金 ￥50000‐
- 催行 1名
- 場所 要相談
- 期間 4月～10月
- 回数 ３～10回
- 料金 30分間￥2000‐（ご相談の上体力に合わせ時間を設定します）
- 催行 1名（付き添いの方の参加も可能）
- 場所 ご自宅周辺など（要相談）
活動実績
陸上自衛隊鹿追駐屯地、十勝総合振興局、帯広保健所、帯広市、夕張市、音更町、芽室町、幕別町、士幌町、上士幌町、浦幌町、池田町、鹿追町、足寄町、広尾町、大樹町、中札内村、帯広市文化スポーツ財団、鹿追町総合型スポーツクラブ、中札内村総合型スポーツクラブ、北海道ホテル、ナウマン温泉アルコ236、JOYFIT、北海道新聞文化センター、十勝毎日新聞社アカデミー、上徳整形外科医院、みやざわ循環器内科クリニック、まつもと薬局、北海道文教大学
指導延べ人数 4892人（～2017.1）