歩行セラピー Walking therapy
自分を信じ引き出す
僕自身、人生中盤に差し掛かり挫折を経験しました。はじめから失敗しようなんてこれっちぽっちも思ってなく、真面目に一生懸命してたはずなのに・・・。ずるずると悪い方へ落ちていく。「何をどうすればいいんだろう？何が悪いんだろう」。ずっと考えていました。
まさに八方塞がりでした。多くの書籍を読みあさり、ヨガや筋トレにも挑戦したけれど何か違う。追い打ちをかけるようにコロナ禍と重なり”もう終わった”。と思いました。
そう思った日、ふらふらと外に出て宛もなく歩き出した時でした。
「自分を変えろ、歩け」。
という声が不意に聞こえたのです。そうか、人のせいにしていては出口は見つからない。そう悟った瞬間でした。それまで仕事で歩くことはしてましたが、自分の為に歩くことはしてなかったのです。そこからコツコツと自分の為に歩き出しました。すると少しづつ精神的に安定し、同時に体調もよくなっていったの事に気がついたのです。何もやってもダメだったのに歩くことで希望が見え始めてきたのです。
今や世の中は大量の情報にあふれ、自分を見失ないがちです。”答え”を自分の外に求めても本当の答えではない。ましてやスマホが何でも教えてくれる時代でもあります。しかし昔から答えはすぐそばにあり、自分の中に備わっているという考え方があります。それを引き出す技法の一つが”歩行”であり、「同じ悩みを持つ方の伴走者でありたい」。その思いでココにホームページを開設しました。
こんな方におすすめ。
何から始めたらいいかわからない。
進学、就職、転職でなやんでいる。
今、休職している。
失敗に囚われてしまう。
イライラを止めたい。
デジタルデトックス。
開催期間
夏季 ５～１０月末
冬季 １２～３月末
※上記以外はお問い合せ下さい。
開催場所
主に十勝エリア。
※遠方からの方はご雑談下さい
催行人数
お一人から。対面形式。
期間
1回、3回、6回。
※頻度はお任せします。
費用
成人 3000円/時
※未成年はお志で構いません。
