しんしん

雨の周期にはまっていた木曜日。今日も天気予報は傘マークが付き微妙でしたが、今日はなんとかもってくれました。本日が初参加の新メンバーの方もいたので安心しました。空はどんよりと曇が覆い、気温はやや低め。でも歩くと全身がポカポカしだしちょうど良く...

今日は新聞社の取材撮影でした。出来れば近くの森で撮影ができれば完璧でしょうが、ボクも記者さんも時間がなく近くの木々の多い公園で行いました。さすがカメラマンさんです。まるで本当の森を歩いている様に撮ってくれました。記事が楽しみです。そうこうし...

十勝歩き。お客さんの都合でキャンセルになった。お天気は最高。よしリ来年の素材探だ！と一応仕事を理由に十勝歩きプチバカンスへ。仕事のほとんどは山が多い。なぜか自由になると自然と足は海へと向かう。行った先は景色が好きな黄金道路のある広尾町音調津...

長年愛用しているラジオがある。聞きたい番組の録音や語学用に買ったやつだ。何度か棚から落とした事もある。だからなのか、予約したわけでもないのに時々、朝４時に電源が入る。周波数はNHK。ちょうどラジオ深夜便の「明日への言葉」のコーナーだ。毎回、...

４月の上旬、仕事で中国に行った。広大な国土の中でも内陸の田舎での仕事だった。初めて行く中国に、同じ顔、同じ肌でもやはり島国の僕らと、大陸の人々の多様な価値観や、行動、しきたりなど違い、興味深く見てとれた。今回は田舎だったということもあり、大...

毎週水曜日に行われた帯広市文化スポーツ振興財団主催のノルディックウォーキング講習会が最終回を迎えました。これまで計４回、全ていいお天気に恵まれ、受講生の皆さんと楽しく歩けました。腕で歩くテクニックやモチベーションの話し、呼吸法や姿勢の話しと...

３ヶ月に一度、発行している「アルック通信」。期日が迫るなか今回もなんとか完成しました。今回は、モチベーションの話しと、中国にいった際に気がついた、食生活と普段の僕の行動を書いています。モチベーションは求めるところは、「継続」。そのためにはネ...